Рабочее место водителя:
На начальном этапе обучения важно выработать умение принимать правильную водительскую позу. Если вы изначально привыкнете садиться в автомобиль неправильно, впоследствии будет очень трудно переучиваться. Учтите, что неправильная водительская поза способствует быстрой умственной и физической утомляемости, что, в свою очередь, самым негативным образом сказывается на безопасности дорожного движения.
Вкратце описание правильной позы водителя можно представить примерно следующим образом:
-
спина плотно прилегает к спинке сиденья и расположена почти вертикально (с небольшим наклоном);
-
руки слегка согнуты в локтях, большие пальцы плотно держат обод рулевого колеса (коротко — руля), обхватывая его;
-
ноги слегка выдвинуты вперед и не касаются руля при постановке ступней на педали;
-
когда ноги находятся в нормальном положении, подколенные впадины расположены в 3–5 см от переднего края подушки сиденья;
-
зеркала заднего вида отрегулированы таким образом, что водитель видит пространство сзади и слева от автомобиля, не поворачивая при этом головы.
Первое, что нужно сделать после посадки на водительское сиденье — отрегулировать его положение «под себя». В любом автомобиле сиденье можно регулировать путем продольного перемещения, а также изменяя наклон его спинки — для этого предназначены специальные регулировочные устройства. Эксплуатация автомобиля с неработающими регулировочными устройствами водительского сиденья запрещается.
Вначале регулируем продольное положение сиденья
В процессе регулировки следует руководствоваться следующим условием: ноги должны свободно доставать до педалей и быть немного согнутыми в коленях под небольшим углом независимо от положения педалей.
Нога не должна быть слишком прямой...
... а также слишком согнутой в колене
Необходимо отрегулировать спинку сиденья так, чтобы руки удобно лежали на руле. Учтите, что руки должны быть согнуты в локтях лишь немного, в противном случае вам будет очень неудобно поворачивать руль.
Затем выполняем регулировку спинки
Рука не должна быть слишком согнута в локте...
... но и "поза отдыхающего" не годится
После того как вы отрегулировали водительское сиденье, попробуйте нажать на педали, переключить передачи, покрутить рулевое колесо — возможно, придется еще немного подкорректировать свою позу.
ВНИМАНИЕ Категорически запрещается регулировать водительское сиденье во время движения автомобиля.
Если сиденье водителя слишком выдвинуто вперед (то есть приближено к рулю), то водитель вынужден сильно сгибать руки в локтях и ноги в коленях. Это существенно препятствует свободе движения и лишает водителя возможности быстро манипулировать органами управления автомобиля в случае необходимости.
Во всем нужен опыт. Человек учится всю жизнь
А опыт автомобилиста — только со знаком «плюс». Зеленой волны вам!
И Удачи на дорогах!