вопрос по замене задних колодок? Honda Accord

пришло время менять задние колодки на VII 2.4, и не могу понять
народ подскажите плиз
а то толком про замену задних колод ни чё нет.
поршень цилиндра там нужна вкручивать и давить?
как то одновременно это делать совсем сложно или там небольшое усилие надо и по часовой стрелке крутить поршень,
обычным ключом от болгарки или плоскогубцы ?
а что будет если его просто по часовой стрелке крутить ?
и пнять не могу, в процессе эксплуатации поршень что, выкручивается сам по себе на величину износа колодок т.к. при следующей замени его опять надо вкручивать(если кто знает можно по подробней) резьба же там не бесконечная.