Баня помогает при хронической усталости

Работает, и это не самовнушение - просто у большинства людей нет опыта нормальной бани, только общественные где попарился кое-как и вышел. Я сам был скептиком пока не попробовал с мастером по нормальной программе. Баня с банщиком это когда ты полностью отключаешься - тебя ведут, ты ничего не решаешь, просто лежишь и дышишь. Форматы смотри на https://bani-kelo.com/uslugi/programmy-pareniya там расписано что входит и сколько длится. После первого нормального сеанса спал как убитый и проснулся другим человеком - не утрирую. Попробуй хотя бы раз по-настоящему и потом сам всё поймёшь.